足底筋膜炎
概述
足底筋膜炎是指足底筋膜受异常刺激后产生的相应症状。足底筋膜是由跟骨向前脚掌延伸的带状结缔组织。这层结缔组织维持正常的足弓和根据足部所承受的重量产生相应的伸展。
病因
当足底筋膜承受过多的压力或过度的张力时就会产生受刺激反应。足底筋膜与跟骨的连接部位极有可能产生细微的撕裂。
症状
足底筋膜炎导致患者在站立、行走或奔跑时跟骨中部疼痛。当患者突然进行足底筋膜拉伸动作（如晨起后突然站立或坐着休息一段时间后突然起身）时会感到足跟剧烈疼痛。
跟骨骨刺
跟骨骨刺的产生往往是由于慢性足底筋膜炎引起的。骨刺是足底筋膜与跟骨连接部位钙的沉积。部分跟骨骨刺可能并不会引起疼痛。
治疗措施
具体采取何种治疗方法取决于您的医生，主要包括矫形治疗、休息、冷疗、使用抗炎药物、加强锻炼和进行外科手术等。
矫形治疗和保养
1.跟骨垫: 通常只有3-5mm厚，是由EVA、柔软的PE或软木板等缓冲材料制成。配用时根据骨刺的位置进行薄厚、大小尺寸的相应调整。
2.足部矫形器（垫）:大部分由Shore A55、较硬的EVA或软木板等材料制成。如果需要进行较大运动量的活动，则使用HDPP材料（可同时添加足弓支撑和掌心或趾骨垫）。必要时，需要根据取型的足模或3D数据雕刻脚模进行定制。
3.内加深的鞋靴:具有更强更长的帮跟，能够更好的维持跟骨和踝关节的稳定。前掌内里无接缝，避免可不必要的摩擦。较宽的趾宽和硬质大底使鞋内有更多的空间配放矫形器。同时可适用于糖尿病足、锤状趾、爪状趾和叠趾等人群。