Qu'est - ce que fasciite plantaire?Fasciite plantaire de la prévention et des soins de santé?
2016/07/05 14:54:18
Le pied est de la partie de base du corps humain, comme les fondations de la maison, si une base solide de provoquer la structure de logement indésirables.L'aponévrose plantaire comme un secteur de logiciel d'organisation, il est placé entre une feuille de tissu FASCIAL métatarsien et calcanéenne.La fonction principale est le maintien de la hauteur de la voûte plantaire, afin de maintenir la position correcte d'étape, lors de la marche ou de la course, ce morceau de tissu peut supporter le poids de sorte que la tension du métatarse et la séparation du calcanéum, et en raison de circonstances diverses activités nécessaires pour accorder de torsion, d'élasticité et de l'absorption et la force de réaction du sol.
Fasciite plantaire pour blessures chroniques d'une clinique de patients souffrant de fasciite plantaire, souvent avec pied biomécanique anormales (poulet, éversion du pied, le pied, le pied cambré pouce valgus, etc.).D'un point de vue biomécanique humaine semble, au pied de l'articulation sous - astragalienne (Subtalar joint) excessive provoque la voûte plat valgus faible, et tire l'aponévrose plantaire, provoquant une inflammation du fascia.Chez les patients et de courbure de l'aponévrose plantaire du pied, parce que la plupart des gens tendus, l'absence de l'effet d'absorption de chocs, depuis de nombreuses années, et aussi parce que la fatigue et l'inflammation fascia musculaire de la douleur, le long du calcanéum même grave (heel Spurs).
La principale cause de fasciite plantaire:
blessé ou provoquées par des anomalies de chaussure à l'intérieur de la structure de pied
Le joint de pied trop lâche, l'activité accrue
en surpoids provoque l'articulation du pied charge accrue
pendant de longues périodes de temps et par les poumons muscle de la jambe séance (gastronemius) et le tendon (hamstrings) serré
tendon trop, trop courte de talon
Le coussin de talon en raison de l'augmentation de l'âge et de réduction
Le Secrétaire général l'éperon (talon spurs) fasciite plantaire de prolongation de la durée de vie de la douleur comme le mollet de la douleur, douleur articulaire, douleur du genou.
Marcher sur la pointe de la piste.
souvent porter des sandales et des pantoufles.
debout pendant de longues périodes, la marche, la surcharge pondérale, porter des talons hauts, de pied, pied plat de courbure
D'autres maladies résultant de la déformation de l'os du pied
Fasciite plantaire de symptômes:
La douleur de fascia talon inférieure ou l'inconfort de l'avant - pied
fascia plantaire médiane du calcanéum et le point de transfert intermédiaire, et à l'extérieur du site de la douleur
Lors de la première étape (chaque jour la douleur plus puissant, à quelques minutes plus tard, le phénomène de la douleur peut être progressivement réduite.Mais à pied, debout ou de courir un certain temps, douleur diffuse lentement émerger.Quand s'asseoir après une période de repos lors de la marche, et la douleur apparaît à nouveau. patients afin d'éviter de talon de la douleur et de changer d'attitude étape lors de la marche, la pression de distribution non uniforme, de manière incorrecte, pour changer de corps biomécanique provoquée par l'arête, la hanche, du genou et de la cheville et à d'autres douleurs articulaires.
Le sens de circulation des membres inférieurs, les muscles trop serré, de fissures cutanées.
Il y a trop de chaussures à l'extérieur de l'état d'usure
Fasciite plantaire de vérifier:
marcher s'il y a des exceptions, comme tampon de la pointe ou le pied, le pied bot valgus.
plantaire le muscle et le coussin de talon est réduite.
l'aponévrose plantaire de la douleur des points d'excitation (trigger point).
mollet pulmonaire myentérique (gastronemius) et le tendon (hamstrings) ayant un point d'excitation de la douleur.
quand Bigfoot pouce à rouler vers le haut, l'aponévrose plantaire était trop serré, ou même de provoquer la douleur.
pied de petits os de décalage (Subluxation).
De l'articulation du genou et de la hanche de l'os et pour fermer lombaire façon de marcher par décalage de dislocation (Subluxation).
x - ray peut être vu du calcanéum Thorn (talon spurs), mais il y a 15% de la population une excroissance osseuse. Mais il n'y a pas de symptômes.
L'IRM peut vérifier l'os du talon, des os du talon de lacération aura le talon de la douleur.
Fasciite plantaire d'améliorer:
Chez les patients atteints de la fasciite plantaire doivent éviter de stimulation à long terme de mouvement, se tenir debout ou assis.
L'ordinateur de contrôle de la pression du pied de la haute technologie américaine, de trouver des anomalies de mécanique.
la sélection de chaussures de taille appropriée pour la sélection de chaussures, de préférence dans le cylindre pour empêcher la torsion de l'articulation de la cheville n'est pas normal.
Support de voûte plantaire et ayant une élasticité et des fonctions d'absorption de chocs individuels - (prise de pied avec un plâtre membranaire) et de support de la voûte plantaire orthèses pour les muscles, la réduction de la pression de la plante du pied lors de la marche, la réduction de l'inflammation, de la douleur, de fascia tire d', reprise à l'origine de la santé.
L'échographie, Spa, une hyperthermie, de la glace, in vitro, d'onde de vibration (Extracorporeal de choc d'onde therapy), etc., de thérapie physique peut atténuer les symptômes.
la chiropraxie (chiropractic Treatment): Groupe de muscles et de correction de l'évaluation de la nécessité de bassin et les extrémités inférieures de chaque articulation et de ramollissement inférieure rigide et le point d'excitation (trigger point).
Lorsque le mouvement de la cheville peut porter les activités de réduction excessive de l'articulation du pied.
L'effet de collage de tissu intramusculaire ou bandage élastique rubanage pour soulager la douleur.
Si le talon cylindriques ont gravement affecté la marche, est soumis à une intervention chirurgicale pour l'améliorer.
chaque jour, fait des membres inférieurs d'un mouvement d'extension, tôt ou tard, fait une fois, chaque fois que l'étirement d'environ 10 à 15 secondes.